Vitamin D Lebih Baik dari Vaksin Apapun

Dr. Joe Prendergast mengatakan vitamin D lebih baik dari vaksin apapun. Dirinya mengutip studi yang dilakukan peneliti Jerman, yang telah menemukan bahwa vit D meningkatkan fungsi kekebalan tubuh Anda hingga 3 - 5 kali. Paparan matahari yang merangsang produksi vitamin D di kulit telah terbukti mengurangi infeksi virus pernapasan.

Vitamin D bukanlah vitamin, melainkan hormon
Kebanyakan orang berpikir vit D benar-benar vitamin, namun kenyataannya, bentuk aktif dari vitamin D adalah salah satu hormon yang paling ampuh dalam tubuh Anda. Vit D diproduksi sebagai pro-hormon dalam kulit setelah terkena paparan sinar matahari, kemudian diubah ke bentuk hormon. Tanpa hormon ini Anda bisa mati, dan kenyataannya memang banyak yang mati karena kekurangan vit D.

Peran Vitamin D
Vit D memiliki peran yang luar biasa dalam kesehatan karena mempengaruhi hampir 3.000 dari 25.000 gen Anda, dan memainkan peran penting dalam sistem kekebalan tubuh. Vit D memungkinkan tubuh Anda untuk menghasilkan lebih dari 200 peptida antimikroba yang sangat diperlukan dalam melawan berbagai infeksi.

Vaksinasi
Tujuan vaksinasi atau yang biasa disebut dengan imunisasi adalah untuk memberikan kekebalan terhadap penyakit tertentu. Biasanya vaksin berupa virus atau bakteri yang telah dilemahkan.
Namun sebenarnya, sistem kekebalan tubuh kita sudah terprogram untuk melawan organisme menular secara alami, dengan asumsi pasokan yang cukup dari vit D dan nutrisi penting lainnya. Bahkan ribuan tahun yang lalu, nenek moyang kita mendapatkan nutrisi yang baik dari sinar matahari dan udara segar sebagai satu-satunya cara menjaga kekebalan tubuh mereka, tanpa adanya vaksinasi. Sebuah penelitian di Jepang menunjukkan bahwa anak-anak sekolah yang mengambil suplemen vit D3 sebanyak 58 persen lebih kecil kemungkinannya untuk terjangkit influenza.

Berikut daftar penyakit yang disebabkan atau diperparah karena kekurangan vitamin D :

Penelitian menunjukkan lebih dari 200 penyakit telah dikaitkan dengan kekurangan vit D.

Vitamin D adalah salah satu cara terbaik pertahanan tubuh terhadap penyakit
Kesimpulannya, pertahanan terbaik terhadap penyakit apapun adalah memiliki sistem kekebalan tubuh yang kuat. Jadi untuk mendukung sistem kekebalan tubuh Anda, vit D merupakan salah satu komponen yang penting.

Comments

Looklet.. Ada apa denganmu???

Hmm,, mungkin sekitar 1 tahun yang lalu saya menemukan situs fashion yang bisa dibilang asik. Nama situsnya " Looklet ". Di situs ini kita bisa mix and match berbagai pakaian dan perhiasan pada model yang sudah disediakan. Karya kita pun bisa disimpan dan layaknya seperti facebook yang bisa di like dan di comment . Mantap kan?? Selain jiwa fashion kita terasah, karya kita pun bisa dihargai orang lain. web Looklet Tapi tiba-tiba kekecewaan itu datang... Sejak Januari 2012 lalu entah kenapa situs yang berasal dari Swedia ini mengalami maintanance dan yang lebih parahnya lagi admin Looklet memberikan peringatan bahwa ID dan koleksi user mungkin akan hilang pada situs ini. Tentu aja ini cukup menohok saya. Karena sebagai pengguna yang bisa dibilang sudah menghasilkan banyak karya, saya merasa sangat kecewa dengan keputusan Looklet. Rasanya waktu yang saya luangkan selama ini jadi sia-sia karena terhapusnya ID saya. Untungnya sebelum semua karya saya hilan...

Desain Nama dengan Adobe Illustrator

Hai Readers .. Balik nge- blog lagi nih.. Biasa deh, saya mau kasih liat hasil karya saya setelah beli buku baru di Gramedia. Saya tuh seneng belajar sesuatu yang baru dari mana aja, apalagi kalau itu menyangkut desain. Pas ke toko buku, saya nemuin buku desain yang lucu berjudul "Urban Art Creative Distro" . Buku ini sebenarnya tutorial yang menggunakan CorelDraw. Tapi karena saya lagi seneng-senengnya sama Adobe Illutrator (AI). Jadi saya menggunakan software AI. Actually , basic -nya sama aja.. Saya pernah menggunakan CorelDraw saat duduk di bangku SMA. This is the first time , saya membuat objek vektor dari nol. Itulah awal mula kesenangan saya dalam mendesain vektor. Oke, tanpa basa-basi lagi, yuks liat hasil desain saya.. Jadi desain nama ini bertema " watermelon ". Buku ini cocok banget buat pemula, karena benar-benar dikasih liat progress-nya step by step. Saya ga dibayar loh sama pihak bukunya, cuma mau sharing aja karena jarang-jarang a...

Belajar Tracing Objek

Hai Readers .. kali ini saya mau sharing tentang pengalaman saya belajar Adobe Illustrator (AI). Jadi pada mulanya saya belajar AI tuh sejak kuliah, diajarkan oleh teman. Pada tahap awal, saya diajarkan fungsi-fungsi toolnya, lalu karena uda memahami fungsi-fungsinya, saya belajar tracing . Mungkin kalian ada yang bingung ya, "Apa sih tracing ?" Tracing objek itu istilah dari menjiplak gambar. Jadi gambar yang udah ada di Google, trus kita simpan dan kita cetak. Ingat ya, kalau tracing gambar sebaiknya jangan digunakan untuk dijual kembali! Karena kadang-kadang setiap hasil karya seseorang ada copyright- nya. Akibatnya apa? Ya siap-siap aja kalau ketahuan di tuntun sama yang empunya maha karya. Kalau saya kan trace gambar ini untuk wallpaper laptop saya sendiri, bukan bertujuan untuk diuangkan lagi. Hehe.. Dari dulu kepingin banget punya wallpaper buatan sendiri. Jadi pas bisa menggunakan AI, saya langsung semangat bikin wallpaper cukup banyak buat l...

Life of Ve

Search This Blog