Vitamin D Lebih Baik dari Vaksin Apapun

Dr. Joe Prendergast mengatakan vitamin D lebih baik dari vaksin apapun. Dirinya mengutip studi yang dilakukan peneliti Jerman, yang telah menemukan bahwa vit D meningkatkan fungsi kekebalan tubuh Anda hingga 3 - 5 kali. Paparan matahari yang merangsang produksi vitamin D di kulit telah terbukti mengurangi infeksi virus pernapasan.

Vitamin D bukanlah vitamin, melainkan hormon
Kebanyakan orang berpikir vit D benar-benar vitamin, namun kenyataannya, bentuk aktif dari vitamin D adalah salah satu hormon yang paling ampuh dalam tubuh Anda. Vit D diproduksi sebagai pro-hormon dalam kulit setelah terkena paparan sinar matahari, kemudian diubah ke bentuk hormon. Tanpa hormon ini Anda bisa mati, dan kenyataannya memang banyak yang mati karena kekurangan vit D.

Peran Vitamin D
Vit D memiliki peran yang luar biasa dalam kesehatan karena mempengaruhi hampir 3.000 dari 25.000 gen Anda, dan memainkan peran penting dalam sistem kekebalan tubuh. Vit D memungkinkan tubuh Anda untuk menghasilkan lebih dari 200 peptida antimikroba yang sangat diperlukan dalam melawan berbagai infeksi.

Vaksinasi
Tujuan vaksinasi atau yang biasa disebut dengan imunisasi adalah untuk memberikan kekebalan terhadap penyakit tertentu. Biasanya vaksin berupa virus atau bakteri yang telah dilemahkan.
Namun sebenarnya, sistem kekebalan tubuh kita sudah terprogram untuk melawan organisme menular secara alami, dengan asumsi pasokan yang cukup dari vit D dan nutrisi penting lainnya. Bahkan ribuan tahun yang lalu, nenek moyang kita mendapatkan nutrisi yang baik dari sinar matahari dan udara segar sebagai satu-satunya cara menjaga kekebalan tubuh mereka, tanpa adanya vaksinasi. Sebuah penelitian di Jepang menunjukkan bahwa anak-anak sekolah yang mengambil suplemen vit D3 sebanyak 58 persen lebih kecil kemungkinannya untuk terjangkit influenza.

Berikut daftar penyakit yang disebabkan atau diperparah karena kekurangan vitamin D :

Penelitian menunjukkan lebih dari 200 penyakit telah dikaitkan dengan kekurangan vit D.

Vitamin D adalah salah satu cara terbaik pertahanan tubuh terhadap penyakit
Kesimpulannya, pertahanan terbaik terhadap penyakit apapun adalah memiliki sistem kekebalan tubuh yang kuat. Jadi untuk mendukung sistem kekebalan tubuh Anda, vit D merupakan salah satu komponen yang penting.

Comments

Demam dan Vitamin D

Setelah berobat jalan dengan dokter internis selama lebih dari 1,5 tahun, akhirnya saya memutuskan untuk menggunakan dokter lain. Keputusan ini tentu tidak datang tiba-tiba, melihat kondisi saya yang masih sering demam ( at least sebulan sekali), orang tua saya membawa saya ke dokter imun. Alasan lainnya karena saya mudah terkena sakit, mulai dari pilek, batuk, sampai demam. Saya meyakini bahwa daya tahan tubuh atau imun saya tidak lah bagus. Selama ini ketika ada orang yang bersin, saya akan menjadi nervous .. Agak lebay sih, hahaha.. But , seriously penyakit menular seperti ini sering saya alami jika orang disekeliling saya sakit. Berdasarkan rekomendasi dari kolega koko saya, kami pergi ke rumah sakit daerah Pulo Gadung. Dokter internist (penyakit dalam) plus imun ini konon katanya bagus dan teliti. Jangan harap datang tanpa membuat janji karena mungkin Anda bisa dapat nomor antrian hingga 60-an. Hah? Ya, bahkan saya membuat janji 3 minggu sebelum kedatangan karena sudah fully

Making Birthday Cake for My Mom

Pernah ga sih kalian bikin something yang spesial di hari ulang tahun orang tua kalian, readers? Kalau beli kue itu uda biasa.. Sebagai reward kepada mama yang telah membesarkan dan menyayangi kami (lebay dikit), saya dan cc tertantang untuk membuat kue sendiri. Penasaran? So, this is it.. "Kue Ulang Tahun Ala Ve dan Momon"... Sebagai pengalaman pertama kami, jujur ini bukan yang terbaik. hehe.. Not bad-lah.. Masih bisa dimakan kok :p Terkstur kuenya padat. Pelajaran penting yang bisa saya ambil dari pembuatan kue ini adalah don't use pewarna to much. Kami menggunakan 2 pewarna makanan, yaitu merah dan hijau. Karena pewarna merahnya kami gunakan dalam porsi yang cukup banyak, alhasil bau pewarnanya sangat menyengat. But, saya yakin mama tau maksud tulus kami. hehe.. Sekali lagi saya ucapkan : "Happy B'Day Mom!" The best mom in the world! Love you.. :)

Turun Berat Badan Akibat Demam Rematik

Selama 5 bulan mencari penyebab demam saya, akhirnya semua terjawab sudah.. Banyak perubahan yang terjadi pada diri saya akibat demam rematik , baik secara fisik maupun psikologis. Mulai dari mood yang sering naik turun, sampai berat badan yang jauh turun. Ya.. berat badan saya sempat mengalami penurunan sebanyak 20 kilogram (dari 63 kg menjadi 43 kg) dalam beberapa bulan. Saat berat badan 43 kg, tentu ini menjadi nightmare tersendiri. Saya mudah cape.. Bahkan untuk keramas saya gemetar dan pelan-pelan sambil menghela napas. Mungkin ini karena penurunan berat badan mendadak, sehingga tubuh pun kaget. Sontak ini yang membuat semua orang khawatir.. Orang sekitar saya bahkan berpikir saya stress dengan pekerjaan baru saya. Semua akan tercengang saat sudah lama tak jumpa. Kata-kata yang sering terdengar adalah : “Kok lu sekarang kurus banget? Diet ?” Permasalahan berat badan ini cukup jadi peer tersendiri untuk saya karena mulai dari baju, celana, bahkan pakaian dalam harus saya

Life of Ve

Search This Blog